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刮痧治疗失眠 一觉睡到天亮

发表日期:2016-05-30 12:34:56 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 

        养生导读:失眠是一件让人苦恼的事情。失眠严困扰着不同的群体,让他们在第二天工作没了精神,影响工作效率。失眠不妨用刮痧法,会有你想不到的收获。具体做法一起看一下吧。
    失眠是怎么一回事?
    1、情志所伤 :由情志不遂,肝气郁结,肝郁化火,邪火扰动心神,神不安而不寐,或由五志过极,心火内炽,心神扰动而不寐,或由思虑过度损伤心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虚生化泛源,营血亏虚,不能奉养心神。
    2、饮食不节: 宿食停滞,脾胃受损,酿生痰热,壅遏于中,胃气失和,阳气浮越于外而卧不安。
  失眠
刮痧治疗失眠
    3、病后 年迈:久病血虚,产后失血,年迈血少,引起心血不足,心失所养,心神不安而不寐。
    4、禀赋不足:心虚胆怯,素体阴虚,兼因房劳过度,肾阴耗伤不能上俸于心,水火不济,心火独亢,或肝肾阴虚,肝阳偏亢,火盛神动,心肾失交而神志不宁。         ¹ÎððÖÎÁÆʧÃß

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